89.5K
Downloads
54
Episodes
Hoe ga jij om met je lichaam, leefstijl, mentale gezondheid en je zorg? Luister de podcast en je vindt de weg in de wereld van zorg en zorgverzekering. Of je nu in een drukke periode zit, een zorgvraag hebt, mantelzorger bent of tips zoekt om je zorg zelf te regelen? De Zorggids biedt je houvast, herkenning en praktische tips. Je hoort verhalen van ervaringsdeskundigen en krijgt advies van experts. Wat je zorgvraag ook is. Dan is er Menzis.
Episodes
Tuesday Nov 18, 2025
Tuesday Nov 18, 2025
Wat als je ineens niet meer kunt lopen? Maar je besluit: ik ga het wél weer leren! In deze aflevering gaan we met Quinty mee naar haar fysiotherapeut. Drie keer per week werkt ze keihard om haar doel te bereiken: weer op eigen benen staan. Een verhaal over hoop, frustratie en kleine stapjes vooruit. Letterlijk.
In deze aflevering:
-
Quinty’s revalidatie staat centraal. Van de eerste bewegingen tot het moment dat ze weer even rechtop staat. Wat voor velen vanzelfsprekend is, is voor haar een overwinning.
-
Fysiotherapeut Maaike legt uit hoe revalidatie werkt: zenuwen, spieren en hersenen die opnieuw met elkaar moeten leren praten. Kleine stapjes, maar met grote betekenis.
-
We eindigen met een les over bewegen. Want zitten blijkt ongezond. Beweging houdt niet alleen het lichaam fit, maar vergroot ook de zelfstandigheid — en daarmee de kwaliteit van leven.
Meer weten of zelf aan de slag? Ga naar menzis.nl/fysiozelfcheck.
No comments yet. Be the first to say something!