Episodes
Tuesday Jan 09, 2024
12. Praat jij wél over geld?- Zorg voor leefkracht
Tuesday Jan 09, 2024
Tuesday Jan 09, 2024
Stel dat je tv zit te kijken en je ziet een familie die de rekeningen niet meer kan betalen? Wat denk je dan? Zet gewoon je inkomsten en uitgaven op een rij, stop dan met die dure hobby OF ga meer werken. Maar wat nou als je collega, buurman of goede vriend moeite heeft om rond te komen. Wat denk of doe je dan?
Tuesday Jan 02, 2024
11. Van Voornemens naar Gewoontes - Zorg voor leefkracht
Tuesday Jan 02, 2024
Tuesday Jan 02, 2024
Allereerst natuurlijk de beste wensen voor het nieuwe jaar! Wat wens jij jezelf toe voor 2024? Of heb je misschien goede voornemens? Deze week zoek ik voor je uit hoe jouw goede voornemens een automatisme of gewoonte kunnen worden. Luister naar de tips en inzichten van een gedragswetenschapper!
Tuesday Dec 26, 2023
10. Tussen het Kerstdiner en de Oliebollen door - Zorg voor leefkracht
Tuesday Dec 26, 2023
Tuesday Dec 26, 2023
Pff... Daar zit je dan, tussen het kerstdiner en de oliebollen door moet je ook nog je zorgverzekering regelen. Als je niet precies weet waar je op moet letten en hoe je moet beginnen, luister dan deze aflevering. Wil jij dit jaar niks wijzigen? Kom dan volgende week terug voor de aflevering over Jouw Goede Voornemens.
Tuesday Dec 19, 2023
9. Het overkomt 1 op de 5 mensen... - Zorg voor leefkracht
Tuesday Dec 19, 2023
Tuesday Dec 19, 2023
“De eerste keer dat het gebeurde gleed ik uit. Ik viel met mijn gezicht op de badrand en een voortand brak af. Ik zat nog op de basisschool. De tweede keer was ik student. Mijn fiets, kin en vier kiezen waren stuk...” Deze week duiken we in TandTrauma's. Wat moet je doen als het gebeurt? Doet repareren pijn en hoeveel pijn doet het in de portemonnee?
Tuesday Dec 12, 2023
8. Het Bos maakt je Beter- Zorg voor leefkracht
Tuesday Dec 12, 2023
Tuesday Dec 12, 2023
Kun jij je een bos voorstellen na een flinke regenbui? Wat ruik je dan? In deze aflevering kom ik erachter dat deze geur goed is voor je gezondheid en je immuunsysteem. En dat daar zelfs wetenschappelijk bewijs voor is. Ben je benieuwd? Luister deze aflevering.
Tuesday Dec 05, 2023
7. Hoe lekker kan jij het? - Zorg voor leefkracht
Tuesday Dec 05, 2023
Tuesday Dec 05, 2023
Deze week onderzoek ik iets wat we allemaal doen. De meeste van ons vinden het lekker en de ene lukt het beter dan de ander. Maar hoe kan jij er zelf voor zorgen dat het lukt? Luister deze week en eindig het jaar uitgerust...
Tuesday Nov 28, 2023
6. Zo red je een leven! - Zorg voor leefkracht
Tuesday Nov 28, 2023
Tuesday Nov 28, 2023
Stel je voor, je zit op een feestje en een familielid dat naast je zit, zakt in elkaar. Wat doe je? Weet jij waar je op moet letten en hoe je moet handelen? Ik ben Kim en in deze aflevering zoek ik het voor je uit, zodat jij in 10 minuten een stuk wijzer wordt! Luister nu.
Tuesday Nov 21, 2023
5. Meer Energie. Hoe dan? - Zorg voor leefkracht
Tuesday Nov 21, 2023
Tuesday Nov 21, 2023
Geen zin. Iedereen kent dat gevoel. Je sleept je voort, je krijgt je werk niet gedaan en je concentratie is ver te zoeken. Hoe zorg je dan voor energie? Deze week zoekt Kimt dat voor je uit. Ze ontdekt dat energie te maken heeft met 4 dingen... Luister nu!
Wednesday Nov 15, 2023
4. Waar wacht jij op - Zorg voor leefkracht
Wednesday Nov 15, 2023
Wednesday Nov 15, 2023
Wachten. Stel je eens voor dat je moet wachten. Op de trein, aan de telefoon of... op een operatie. Voor jezelf, je geliefde of voor je kind. Wat doe je dan? Waar kun je eerder terecht en hoe kan Menzis je helpen? In een podcastaflevering van 10 minuten krijg jij die antwoorden. Nieuwsgierig? Luister nu de aflevering over wachtlijstbemiddeling.
Tuesday Nov 07, 2023
3. Dit is Beweegplezier - Zorg voor leefkracht
Tuesday Nov 07, 2023
Tuesday Nov 07, 2023
Luister hoe ik deze week op zoek ga naar beweegplezier. De sportfanaat komt erachter hoe het ook kan en de gezelligheidsbeweger of de bankzitter, zitten goed. Want in deze aflevering vind je geen competitie. Juist diegenen die niet meedoen om te winnen, zijn de winnaars.