78.4K
Downloads
48
Episodes
Stel je voor je bent ziek, dan wil je je beter voelen en als je gezond bent, wil je dat blijven. Maar hoe vind je die zorg en hoe kan Menzis dat steuntje in de rug zijn?
Episodes
Tuesday Nov 28, 2023
Tuesday Nov 28, 2023
Stel je voor, je zit op een feestje en een familielid dat naast je zit, zakt in elkaar. Wat doe je? Weet jij waar je op moet letten en hoe je moet handelen? Ik ben Kim en in deze aflevering zoek ik het voor je uit, zodat jij in 10 minuten een stuk wijzer wordt! Luister nu.
Tuesday Nov 21, 2023
Tuesday Nov 21, 2023
Geen zin. Iedereen kent dat gevoel. Je sleept je voort, je krijgt je werk niet gedaan en je concentratie is ver te zoeken. Hoe zorg je dan voor energie? Deze week zoekt Kimt dat voor je uit. Ze ontdekt dat energie te maken heeft met 4 dingen... Luister nu!
Wednesday Nov 15, 2023
Wednesday Nov 15, 2023
Wachten. Stel je eens voor dat je moet wachten. Op de trein, aan de telefoon of... op een operatie. Voor jezelf, je geliefde of voor je kind. Wat doe je dan? Waar kun je eerder terecht en hoe kan Menzis je helpen? In een podcastaflevering van 10 minuten krijg jij die antwoorden. Nieuwsgierig? Luister nu de aflevering over wachtlijstbemiddeling.
Tuesday Nov 07, 2023
Tuesday Nov 07, 2023
Luister hoe ik deze week op zoek ga naar beweegplezier. De sportfanaat komt erachter hoe het ook kan en de gezelligheidsbeweger of de bankzitter, zitten goed. Want in deze aflevering vind je geen competitie. Juist diegenen die niet meedoen om te winnen, zijn de winnaars.
Tuesday Oct 31, 2023
Tuesday Oct 31, 2023
Heb jij weleens last van je rug? Luister dan deze aflevering, want deze week zoek ik naar oplossingen bij nek en rugklachten. Ook als je al weet wat je moet doen, is het handig om even te luisteren, want met de rugklachtenquiz check je ook je kennis.
Tuesday Oct 24, 2023
Tuesday Oct 24, 2023
Doe jij boodschappen voor de hele week of per dag? Heb je een lijstje of gooi je op gevoel wat in je mandje? En lees jij weleens een etiket? Deze week zoek ik uit wat je wijzer wordt van een etiket. Hoe moet je zo’n ding nou lezen en hoe maak je gezondere keuzes op basis van het etiket?
Tuesday Sep 27, 2022
Tuesday Sep 27, 2022
We sluiten deze podcastserie af met een bijzonder gast. Mieke is Kims moeder en neemt ons mee op pelgrimstocht naar Santiago. Ze vertelt over een voedselbos, een eigen camping en over hulp aannemen als het leven tegenzit. Hiermee komt een ontroerend einde aan onze buitenavonturen. Dus luister ook de finale aflevering!
Voor routes, foto’s en links in deze aflevering, ga je naar menzis.nl/podcast
Luister mee hoe wij, Ruth en Kim, op pad gaan met echte buitenmensen. Iedere aflevering onderzoeken wij, tijdens een nieuw avontuur, wat mensen naar buiten drijft. Wat zoeken ze daar, wat vinden ze daar? Terwijl we buiten in beweging zijn, vinden we de mooiste verhalen. Verhalen vol mazzelzon en moddersproeten, maar ook vol tegenwind en dikke blaren. Stap zelf op de fiets, trek je wandelschoenen aan en luister met ons mee. Vers van Buiten!
Tuesday Sep 20, 2022
Tuesday Sep 20, 2022
In deze extra aflevering hoor je dat Karine (arts Maatschappij en Gezondheid) geïnspireerd werd door Frank en op zoek gaat naar de wetenschappelijke onderzoeken rondom natuur en gezondheid.
Foto Karine: ICT & Health
Tuesday Sep 20, 2022
Tuesday Sep 20, 2022
Huisarts Frank heeft als bijnaam De Wandeldokter. Vanuit zijn praktijk heeft hij een wandelclub opgericht, omdat hij gelooft in samen bewegen en de preventieve en helende werking van de natuur. Natuurlijk wandelen we een stukje op met hem en zijn wandelclub.
Voor routes, foto’s en links in deze aflevering, ga je naar menzis.nl/podcast
Luister mee hoe wij, Ruth en Kim, op pad gaan met echte buitenmensen. Iedere aflevering onderzoeken wij, tijdens een nieuw avontuur, wat mensen naar buiten drijft. Wat zoeken ze daar, wat vinden ze daar? Terwijl we buiten in beweging zijn, vinden we de mooiste verhalen. Verhalen vol mazzelzon en moddersproeten, maar ook vol tegenwind en dikke blaren. Stap zelf op de fiets, trek je wandelschoenen aan en luister met ons mee. Vers van Buiten!
Tuesday Sep 13, 2022
Tuesday Sep 13, 2022
In deze aflevering vertelt Karine (arts Maatschappij en Gezondheid) hoe bewegen je helpt om lekkerder in je vel te zitten of af te vallen. Dit is een aanvullende aflevering op de Vers-van-Buiten-aflevering met Rosette.
Foto Karine: ICT & Health